Vendredi 11 septembre 2020
de 18h00 à 19h30
Samedi 12 septembre 2020
de 10h30 à 12h00
Au Studio Divine Yoga - 554 route des sansons - Quincié en beaujolais 69
Avec Sophie Balestro pour le voyage sonore
et Maureen Durand pour le pranayama
Confortablement installé(e) dans votre cocon suspendu, défiant les lois de la gravité, votre corps se relâche de ses tensions, vous flottez dans votre nid, complètement détendu(e) et prêt(e) à vivre une expérience exceptionnelle.
Maureen commence la séance par une respiration yogique purifiante calmant le système nerveux et, à un niveau plus subtil, ouvre et équilibre le sushumna nâdi (canal énergétique qui régule les deux hémisphères cérébrales) nous recentre et apaise le mental.
Puis Sophie vous fait voyager à travers ses instruments zen et vibratoires, vous vous immergez dans un bain sonore, aux sons et aux vibrations des bols tibétains, de cristal, gongs, cloches, carillons, tambours...
Après avoir repris contact en douceur, un temps d'échange est prévu si vous souhaitez partager vos ressentis, exprimer votre expérience ou en savoir + sur les instruments...
Aucune aptitude au yoga n'est requise, cocon à 50 cm du sol, explications d'installation guidées.
Tarif : 30€
Inscription indispensable.
06 15 18 66 89
VOYAGE SONORE AERIEN
Naturopathe - Sonothérapeute
Sophie Balestro - 419 rue Nationale - Villefranche s/S 69 - 06 15 18 66 89 Siret n°51419260800024
